【感想】＜後編＞『仕事も人間関係もうまくいく“放っておく力”』

「放っておく力」を読んだ感想の続きを書いていきます。

今回は後編です。
後編では、「無駄に疲れない」「無理に白黒つけない」ための考え方に主な焦点を当てました。

前編の記事はこちらです。⬇︎

「放っておく力」、こちらの本を読みました。人間関係で悩んでいて、自分はどう対応するのがいいのか分からなかった時、こちらの本を見つけて読んでみました。「放っておく」という単語だけ聞くと、ネガティブなイメージが思い浮かびませんか？でも、場合に...

本の内容
著者情報
引用と感想
おわりに

本の内容

まずはRakutenブックスから本の内容を抜粋します。

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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力もっと「ドライ」でいい、99の理由（知的生きかた文庫） [ 枡野俊明 ]
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いちいち気にしない。反応しない。関わらないーー
放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。

◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい

禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
Rakutenブックス

自分でコントロールできないことは放っておき、「今」に力を注ぐ。
いろんな情報へすぐにアクセスできたり、たくさんの人と繋がっているのが簡単になった現代社会において、「放っておく力」は、人生をより楽しく、健やかに生きるための本質的な考え方だと感じました。

著者情報

枡野俊明（マスノシュンミョウ）
１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。〔中略〕また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
Rakutenブックス

曹洞宗徳雄山建功寺住職をされているということで、禅の考え方と繋げながらお話ししてくださるので、納得感も深まりました。

引用と感想

自分の流儀を崩さない

周囲の意見や考え方に耳を傾けるのは大事です。〔中略〕しかし、「聞きすぎる」のは考えものです。
〔中略〕
「これだけは貫きたい」という自分の考えややり方を持たなくてはなりません。
それが、私のいう「自分の流儀」ーー自分の中にある決してぶれない軸です。
あなたの人生の主人公はあなた自身です。
人の意見を聞くにしても、「自分の流儀」を崩さないかまえがないと、「誰の人生ですか？」というふうになってしまうでしょう。

大量の意見や情報にすぐアクセスできる今の社会。「自分の軸」を認識して、意識していないとすぐに人の意見や価値観に流されてしまったり、染まってしまったりしてしまいますよね・・
『自分が大事にしたいことは何なのか』これを明確にすることが重要になってきますね。

私は「自由」「前進」「自律」などの価値観を大事にしています。
自分で決めて選択したいし、自分で決めた道で常に前進していたいし、何より自由に生きていたい。これが私が大事にしていることです。だからこそ、自分の声や感覚を大切にしています。
もちろん、時には人に相談することやアドバイスをもらうこともありますよ！

得意なことを磨き上げる

どんな人にも得手・不得手があります。その中で大半の人は、どういうわけか、苦手を克服しようとがんばります。〔中略〕
心がけとしては悪くはないけれど、苦手は苦手のままでいいではありませんか。そもそも苦手なことというのは、一生懸命努力しても、さほどの成果は上がらないものです。
〔中略〕
得意なことは好きなこと。取り組むこと自体が楽しいし、成長スピードが速いのです。

私も苦手なことを克服しようと頑張ったことがありました。具体的には、私は大勢の人の前で話すことが苦手なのですが、それがすごく恥ずかしくて、「治さなきゃ」と思い、本を読んだりしていました。でも、意識すればするほど苦手意識が強まってしまい、結局そこまで成果は上がりませんでした。

でも、誰にでも苦手なことがあるように、誰にだって「得意なこと」があるのです。せっかくなら、その「得意」を活かして、自分らしくチームや社会に貢献していきたいですよね。
ただ、「得意なこと」というのは、“自分では当たり前にできてしまうこと”なので、なかなか気がつけないのですよね・・　褒められても「そんなの当たり前だよ」と思ってしまいます。

私は内省したり、人に聞いてみたり、「ストレングス・ファインダー」を受けてその内容を理解したことで、自分の得意・不得意を認識することができました。診断ツールを使ってみるのも一つの方法かもしれません。

⬇︎︎︎ストレングス・ファインダー気になる方はこちらの本をご参考ください。

自分の選択は「すべて正しい」

人生は「やってみなければわからない」ことの連続です。やる前に「こうすればいいかな。ああすればいいかな。どの選択肢を選ぶのが正解かな」などといくら考えても、ほとんど意味はありません。
なぜなら「正解は一つではない」からです。
〔中略〕
「こうやろう」と決めたことを、どんなふうにいい方向に進めていくかを考えるのみ。結果はあとから付いてきます。

わたしはすぐに行動できるタイプではないので、この文章がすごく刺さりました。
「正解はどれなんだろう」と悩んで行動が遅くなってしまうより、「まずは動いてみて、違ったら方向転換をすればいいや」くらいの気持ちでいた方が一歩を踏み出しやすいですし、結果的に早くいい成果に結びつくのでしょう。

ただ、闇雲に何でもやってみるというより、“自分の進みたい方向を定めた上で、それを実現する手段は色々試してみる”ということが重要なのではないかと思いました。そのためには、「自分はどこに進みたいのか」を定める必要がありますね。

私は「心躍る選択ができる人」を一人でも増やすことが人生の目標です。そのために、色々な手段を試していきたいと改めて思いました。その先には失敗というものはなくて、成功か成長が待っているはず！